கொசுக்களை தடுக்க பல முறைகளை பயன்படுத்துகிறோம். அதில் முக்கியமானது கொசுவர்த்தி. இதன் மூலம் கொசுக்களை விரட்டுவது சாத்தியம், ஆனால் இதனால் உடல் நலத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து Read more
சர்க்கரை நோயாளிகள் தேங்காய் சேர்த்த உணவுகள் சாப்பிடலாமா? Can diabetics eat foods with added coconut சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் அடங்கும் பொருட்களை நன்றாக Read more
வெந்தயக் கீரை உடலுக்கு என்ன நன்மைகள் அளிக்கிறது? (Vendhaya Keerai benefits) Discover the wonders of fenugreek, also( The Amazing Benefits of Fenugreek Read more
The Benefits of Eating Nutritious Food உலகம் முழுவதும் ( The Benefits of Eating Nutritious Food)ஆரோக்கியம் முக்கியமாய் கருதப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், ஆரோக்கியம் Read more
Miracle Plant of Natural Medicine Leucas aspera தும்பை (Leucas aspera) என்பது ஒரு சிறிய, பரம்பரை மருத்துவ செடி ஆகும். இது இந்தியாவில் பெரும்பாலும் Read more
Those who eat more of these foods will get bald soon! உணவுப்பழக்கங்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திலும், தலைமுடி ஆரோக்கியத்திலும் முக்கிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்த Read more
How to drink more water every day ஒவ்வொரு நாளும் அதிக தண்ணீர் குடிப்பது எப்படி நமது உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கும் தண்ணீர் மிகவும் Read more
Exercises You Can Do at Home வீட்டில் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சி என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அடிப்படையாக விளங்குகிறது. ஜிம்முக்கு செல்ல நேரமில்லாதவர்கள் மற்றும் வீட்டிலேயே Read more
10 Simple Tips for a Healthier You ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான 10 எளிய குறிப்புகள் இந்த எளிய குறிப்புகளை பின்பற்றி, உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுங்கள்! Read more
Sugar can be controlled through food.. Do you know how? சர்க்கரை நோய் அல்லது முத்திரை நோய் (Diabetes) என்பது நமது உடலில் சர்க்கரை Read more
#health foods in tamil