Top Benefits of Fish Oil Capsules for Heart, Brain, and Joint Health மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் (Fish oil capsules) உடலுக்குப் பல Read more
Ways to Prevent Diabetes நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும் முறைகள், (ways to prevent diabetes)ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்கள், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்த மேலாண்மை மற்றும் இதர Read more
உடல்நலத்திற்கான அற்புத பயன்கள் - sabja seeds health benefits சப்ஜா விதைகள், பெரும்பாலும் "பேசில் விதைகள்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை புளி விதைகளுக்குப் போன்ற தோற்றத்துடன் Read more
உலர் பழங்களை (Dry Fruits) காலையில் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகிறது. இவை பல்வேறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சத்துக்களை கொண்டுள்ளன, அதனால் தினமும் சாப்பிடுவது உடல் Read more
Vegetables for Nerve Rejuvenation நம் உடலின் நரம்புகள்(Vegetables for Nerve Rejuvenation) சரியான முறையில் செயல்பட வேண்டுமெனில், அவற்றுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உடல் பெறுவது மிகவும் Read more
கருப்பட்டி முதல் பார்லி ( High-Fiber Foods You Should Be Eating)வரை ஆரோக்கியமான நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் ஏராளமாக உள்ளன நீங்கள் நார்ச்சத்து பற்றி அதிகம் Read more
ஃப்ரிட்ஜில் வைக்க கூடாத உணவுகள்: உங்களின் உணவுகளை பாதுகாக்க வேண்டிய வழிமுறைகள் ஃப்ரிட்ஜ் என்பது உணவுகளை(foods not to refrigerate) குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க ( ஃப்ரிட்ஜில் வைக்க Read more
"இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க (Which food helps increase iron in blood) உதவும் உணவுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கீரை, பச்சை மெளரா, பருப்பு, ரேடிச், Read more
What causes a migraine ஒற்றை தலைவலி (Migraine) என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான நரம்பியல் குறைபாடு. ஒற்றை தலைவலியின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் Read more
Is it good or bad to drink hot water after drinking cold water in the morning காலையில் குளிர்ந்த நீரைக் குடித்துவிட்டு Read more
#health foods in tamil